TRAVESSIA OEIRAS – CASCAIS 10KM

2027-07-17

DESCRIÇÃO PERCURSO

Uma prova de natação em águas abertas de ponto a ponto começando na praia da Torre, em Oeiras, e terminando na Praia dos Pescadores em Cascais, para um total de 10km.

DETALHES

22ºC

Temperatura Média Ar
em Setembro

20º / 21º C

Temperatura Média Água
em Setembro

Oceano

Voltas:

Ponto a ponto

Distância:

10km

Partida:

Oeiras, Praia da Torre

Dentro de água

Cascais, Praia dos Pescadores

Dentro de água

Máx. Participantes:

150 Tempo Limite de Prova:

3 hours (at the 7km marker)

Horário Limite para Acreditação:

6:20 am

Horário Partida:

7:00 am

Cerimónia de Entrega de Prémios:

11.30

DETALHES PERCURSO

A maratona Travessia Oeiras-Cascais 10km começa na praia da Torre, em Oeiras, virada a sul.

Nadadores irão-se alinhar na água para começar, e depois de passarem o forte S. Julião da Barra de 1579 viram-se para Cascais.

Ao longo do percurso nadadores podem contar com bóias a cada 500m bem como 2 abastecimentos.

A linha de meta será em Cascais, também dentro de água, à frente da Praia dos Pescadores

A maré não terá impacto no desempenho dos nadadores, contudo este primeiro quilómetro pode ter algum efeito de corrente.

De forma a garantir a segurança de todos os participantes, é obrigatório o uso de uma bóia de segurança no tornozelo.

HORÁRIO

HORÁRIO EVENTO LOCALIZAÇÃO

02:00pm – 06:00pm Acreditação Cascais, Praia dos Pescadores

HORÁRIO EVENTO LOCALIZAÇÃO

05:00am – 06:20am Acreditação Oeiras, Praia da Torre

06:35am Chamada Nadadores Oeiras, Praia da Torre

06:50am Hino de Evento Oeiras, Praia da Torre

07:00am Partida Oeiras, Praia da Torre

09:15pm Previsão chegada 1º nadador Cascais, Praia dos Pescadores

09:30pm Cerimónia de Flores Cascais, Praia dos Pescadores

11:15pm Previsão chegada último nadador Cascais, Praia dos Pescadores

11:30pm Cerimónia de Entrega de Prémios Cascais, Praia dos Pescadores

HORÁRIO EVENTO LOCALIZAÇÃO

13:15 Cerimónia de Entrega de Prémios de Equipa Cascais, Praia dos Pescadores

INSCRIÇÕES

Não percas a tua oportunidade e inscreve-te já!

Registrations open soon!

85 €

95 €

100 €

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Equipas de 4 elementos podem participar na Travessia Lisboa-Cascais 20km.

Each team must have a support boat and skipper to accompany them.

Mais detalhes

aqui.

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SOLD OUT

95 €

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100 €

LICENÇA DE PROVA

All swimmer's must have a race license. This can either be a federation license from the Portuguese Swimming Federation (FPN) or any of their international counterparts, or a race license obtained when registered online. Please choose whichever applies when you complete your registration.

DESCONTO EQUIPA

The more the merrier!
Bring your friends and get a closer chance at one of the team awards!

Teams with 1-10 athletes = 5% discount
Teams with 11-20 athletes = 10% discount
Teams with more than 20 athletes = 15% discount

CERTIFICADOS DE DISTÂNCIAS

Aconselhamos que todos os participantes na Travessia Oeiras-Cascais 10km tenham completado um evento de natação de águas abertas de pelo menos 5km nos últimos 5 anos.

Ainda não participou num evento dessa distância?

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REGRAS GERAIS

Ler e respeitar o regulamento de prova é obrigatório para a participação no evento, bem como para assegurar a segurança de todo os nadadores.

Veja as regras e regulamentos abaixo

EQUIPAMENTO

Touca

Uso obrigatório da touca oficial de prova dada na acreditação

Óculos

Opcional

Fato Isotérmico

Permitido se a temperatura da água for inferior a 21ºC
Obrigatório se a temperatura da água for inferior a 18ºC

Chip de Cronometragem

Obrigatório usar no pulso
Entregue antes de entrar na área de partida

Relógio

Permitido

Tatuagens / Marcações

Os atletas que não usarem fato isotérmico serão marcados com os respetivos números nas costas, nos braços e nas mãos
Os atletas que usarem fato isotérmico serão marcados com os respetivos números nas mãos.

Dispositivo de Segurança Insuflável

Obrigatório

EQUIPAMENTO PROIBIDO

Materiais ou objetos auxiliares de flutuação, propulsão e respiração tais como, mas não limitados a: pullbuoys, barbatanas e snorkel

NADADORES

RECOMENDAÇÕES

O regulamento de prova contém informação fundamental para a participação segura no evento. Ler e respeitar o regulamento é obrigatório.

Race Briefing is mandatory. Swimmer’s will be able to check-in and collect their swimmer’s kit at the race briefing location.

O treino para este desafio pode dar-lhe uma experiência suprema.

Hidratação e géis a cada 20 - 30 minutos

Uma boa nutrição e hidratação antes da prova e durante toda a travessia pode evitar momentos de fadiga extrema e cãibras

Viaje para Cascais, Lisboa ou Oeiras com tempo para se aclimatar e adaptar aos percursos e ao local da prova

ABASTECIMENTOS

2 abastecimentos ao longo do percurso

Plataforma

(estes abastecimentos são para os nadadores acederem e se reabastecerem)

NUTRIÇÃO

Água

Banana

Bebida Cola

Géis

PRÉMIOS

Serão atribuídas as seguintes classificações por cada categoria:

ABSOLUTO MASCULINO

1º, 2º, 3º

ABSOLUTO FEMININO

1º, 2º, 3º

GRUPOS DE IDADE

*Masculino e Feminino

1º

EQUIPAS

1º, 2º, 3º*

GRUPOS DE IDADE

Os seguintes grupos de idade serão premiados:

18-19, 20-24, 25-34, 35-44, 45-54, 55-64, 65-74, 75-84

SERVIÇOS

SHUTTLE

Nadadores terão acesso a um shuttle antes e depois da prova que os levará de Cascais até Oeiras. Os horários serão comunicados mais perto do dia e prova.

HORÁRIO	EVENTO	LOCALIZAÇÃO
02:00pm – 06:00pm	Acreditação	Cascais, Praia dos Pescadores

HORÁRIO	EVENTO	LOCALIZAÇÃO
13:15	Cerimónia de Entrega de Prémios de Equipa	Cascais, Praia dos Pescadores

TRAVESSIA OEIRAS – CASCAIS 10KM

2027-07-17